i już ostatnie pytanie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html na cyklu takim + 5g mono w dnt wystarczy też crea shota przed treningiem, czy tu już wypadałoby brać po? Edit. o tej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-12 17:38:10
dzięki tomQ. A mam jeszcze jedno pytanie: lepiej brać hyperfusion z mono i po tym cyklu od razu vasobolan brać? czy lepiej wszystko na jeden cykl wrzucić?
akurat na mnie belergot ładnie działa, pozwala zasnąć przed egzaminem i wyspać się, a tuż przed zażyty likwiduje drgania łap i ogólnie rozluźnia - tylko nie wiem czy SAA czasem nie wykluczają belergotu - tym bardziej, ze by to była końcówka cyklu (po jeszcze 4 dni) wiec na dodatek doszło by mono
eheh nei ma kasy :P tcm pojdzie na zakonczenie tego marnego cyklu :P hehe bedzie kasa to sie 2x xp i jazda :) a teraz to dopiero 2 miech po przerwie a ze zastoj (mimo dobrej diety zmiany treningu itp) kreta pomogła tzn mono i zakoncze cykl tcm. juz dalej jakos poleci. najwazniejsze ze zastoj przełamałem.
Dobra tylko jest mały problem. Przy dawkowaniu 2x4 codziennie nie starczy mi ich na miesiąc. Dobra to wezmę tak jak anubis84 radził ;). Jeszcze jedno pytanie. Z czym nie łączyć jabłczanu? Chodzi mi o to czy nie pić wtedy kawy albo mleka zaraz po braniu, gdyż ostatnio jak byłem na cyklu mono trener odradzał. W tym wypadku też jakieś wskazania?
[...] sobie w dziale z opiniami o suplach ja osobiscie z tej wersji Xtreme pump nie byłem zadowolony, jak wziałem jedna porcje to kompletnie nic nie odczułem, a po porcji podwójnej zle sie czułem, brałem jeszcze kiedys zwykłego ale nie pamietam jak działał ale mysle ze HP + mono bedzie dobre na cykl , xpanda sprawdzisz sobie przy nastepnym cyklu
Barki tak nóg nie robie. arnoldki 4x10 unoszenie na boki 4x10 unoszenie do przodu 4x10 Wzrost: 186 Waga: 80-82kg Wiek: prawie 17 lat Cel: Poprawienie masy Suple: Po jednym cyklu mono Staz na silowni: prawie 2 lata Dieta: Tak bez wyliczeń ilości BTW. Chyba powinno wystarczyc. Prosze o pomoc
Myślałem np. o no-xplode bądź masakrze z olimpu. Ale jeśli efekty te same mają być to nie ma sensu :) A po tym cyklu cykl na xpand + mono będzie odpowiedni? :) Dzięki za pomoc Skerx, SOG poszedł :)
Jabłczanem to dopiero 1 raz zaczynam Dotąd robiłem cykle mono OLIMPU i INKOSPORRU. Efekty spox skok siły o jakieś 10% a po 1 cyklu fajne nabicie wodą. Myślałem tylko że te 300 kapsów starcza na więcej a to będzie tylko jakieś 3 tygodnie.
[...] zincas forte i połacz z magnezem(ZMA) przed snem, wit b12 jesli masz jej braki, białko w zależności od braków w diecie Nietreningowe:porcja CP rano i porcja vault w porze treningu, zma przed snem, omega do posiłkow mono zbedne na tym cyklu a tauryne możesz dodać alle masz już w CP. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-10-20 18:26:48
Po tym cyklu mozesz zapodac przedtreningowo aakg.Na nastepny cykl mozesz wziasc hp+shotgun bedzie konkretny kombos jak masz kase.Chyba ze masz malo kasy to hp+mono dobry i ekonomiczny zestaw
jak masz jakies niedobory to m stak jest ok ale zwykłe mono bije to na głowe wiem z doswiadczenia, diereta powinna byc na cyklu przed i po :) nawet ze 2 tyg zarcia byle czego powoduja duze przyrosty u mnie np brzucha :)
[...] są ph, że pytasz? Ogólne elementy suplementacji piłkarza: siła, wytrzymałość - kreatyna (mono, jabłczan) - choć niektórzy są troche przymuleni podczas gry w piłkę jak są na cyklu energia - kofeina, guarana, niektóre spalacze regeneracja, ochrona mięśni - bcaa, glutamina, zma odżywianie organizmu po treningu - gainer, carbo uzupełnianie diety w [...]
apropo dawkowania, trenuje codziennie (koszykowka 4-5 ciezkich treningow + 3 razy silownia - wiadomo), czy moge mono brac codziennie po 10gr? mam 450gr proszku czyli starczy mi akurat na 45dni cyklu...
dostalenn HP dzisiaj wiec jest ok, co do drugiego cyklu 2 cykl 10 tyg s gun,mono po treningu,bcaa,bialko ,carbo witannninki czy zanniast nnono nnoge cos innego wstawic np tego swole-na? albo inny stazek?
jeżeli pierwszy cykl to samo mono wystarczy (każde się nada, najtaniej wychodzi vitalmaxa zielone) DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano białko to uzupełnienie diety a xpanda zostaw na trochę później, na tym etapie i tak efekty cyklu będą bardzo podobne.
SAW duży - mały wystarczy na krótko (a dawka 5g na porcję to między bajki wkładaj) jabłczan lub mono po treningu i w DNT a cykl będzie już konkretny :) - a wielkość puchy zależy od ilości DT w tygodniu i od długości cyklu
Nie kombinuj za dużo Jak mowi cool - weź dobrą i sprawdzoną mono. Jak po którymś cyklu przestanie na Ciebie działać - wtedy będziesz kombinował z innymi związkami kreatyny Najlepiej weź Creapure Monohydrate OLIMPA - rzecz dobra, sprawdzona i niedroga ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*